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Hoje é Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial (26/04). Você sabia que essa doença crônica prevalente é a principal causa de morte no Brasil (cerca de 350 mil pessoas por ano) e no mundo?

Ela não tem cura, mas segundo a cardiologista da Unimed Araraquara Dra Argenzia Mestria Bonfá, há um efetivo tratamento que minimiza suas complicações no ser humano, como o infarto agudo do miocárdio, o acidente vascular cerebral (isquêmico ou hemorrágico), a insuficiência renal, além de alterações nos vasos do olho”.

Para tal, alguns hábitos precisam ser mudados, como a obesidade, tabagismo, alto consumo de álcool e sal, sedentarismo, má alimentação, ansiedade, stress, diabetes, doenças renais, apneia do sono, entre outros.

“O histórico familiar e ter mais de 60 anos são outros fatores de risco. Portanto, faça atividade física regularmente. O uso de medicamentos vem alinhado as mudanças citadas. Não descuide da sua pressão e procure, regularmente, seu cardiologista”, afirma.

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